Бывшая супруга Куандыка Бишимбаева Назым Кахарман рассказала о семейной жизни, передает «Голос народа» со ссылкой на Liter.kz.
В Instagram Stories Назым рассказала, что в 22-23 года ей казалось, что впереди ждёт интересная карьера, счастливая личная жизнь. Но уверенность в себе была сломлена чужим мироощущением.
«Тут мне 31 год, столько, сколько было Салтанат, когда её убили. Мелкими дозами яда от супруга к этому моменту моя самооценка и уверенность достигли самого дна. Вместо счастливой жизни у меня в душе чёрная дыра, которая пожирала всю мою энергию и жизненные силы. «Кому ты нужна с тремя детьми», «Тебе аж 30, старенькая», «Муж изменяет, значит, с тобой что-то не так», «Надо сохранить брак ради детей» – эти фразы вшились в подкорку, уничтожив уверенность в себе», – вспоминает женщина.
Она обратилась к тем, у кого низкая самооценка и кто считает себя некрасивым, неумным, неинтересным человеком.
«Именно это является главной причиной нахождения в токсичных отношениях. Это фундамент, на котором строится психологическое и физическое насилие. К сожалению, взращивать самооценку сложно, а уронить легко, особенно тем, у кого и так проблемы с этим», – пишет Назым Кахарман.
Назым Кахарман рассказала, что после многолетних поисков себя – прохождения различных семинаров, практик, хождений к гадалке ‒ она поняла, что просто не ценила себя.
«После того как я перепробовала все, и это не помогло, я наконец-то поняла, что со мной все в порядке. Я классная, хорошая, добрая, но забыла об этом, бросила себя и не ценила», – отметила Назым.

The Guardian: США перенаправят внимание на регионы в своем полушарии
Трое пьяных подростков до смерти забили мужчину - видео 07/03/2026 – Новости
Foreign Policy: восстановление радаров США займёт до 8 лет и $1.1 млрд
В Израиле более 1,7 тыс. человек пострадали в результате атак Ирана
Сколько добавлять воды при варки разных круп: почему это принципиально?