Мороженое летом — не только способное подарить прохладу лакомство, но и весьма опасный десерт. Диетолог София Кованова в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказала, в чем его вред.

«Мороженое — это лакомство, вызывающее замедленную реакцию организма. Сочетание жиров и сахара резко поднимает сахар в крови, после чего он так же резко падает. Наблюдается это уже через час после употребления. Побочное действие — пару дней будет хотеться много и всего. Обусловлено это ответной реакцией организма на скачки сахара в крови», — пояснила специалист.

Кованова подчеркнула, что мороженое является спорным лакомством, несмотря на его приятный вкус. Ещё один минус этого десерта — он может спровоцировать спазм сосудов неба.

«Мороженое провоцирует холодовую боль и спазм сосудов неба. Как от этого избавиться? Прижмите язык к небу и все пройдет», — добавила эксперт.

Ранее диетолог Поляков назвал лучший способ утолить жажду в жару.