Весовых категорий нет, есть количество подходов в зачёт для мужчин, женщин и детей до 16 лет. На поле боя 11 снарядов, все упражнения завязаны на силе рук. Можно сразу пройти все испытания, а можно целый день кружить по площадке, повторяя подходы. На каждый снаряд даётся 16 попыток. Отметив на специальном листке участника все пройденные локации и набрав нужное количество повторений, идёшь за медалью. Кстати, в предыдущие годы участники, несмотря на то что медаль турнира — исключительно символ победы над собой, мухлевали, завышая свои результаты. Поэтому на этот раз организаторы утроили внимание.
- Победить здесь может только человек с характером, — уверен организатор соревнований Евгений ШАМРАЙ. — Очень много участников из бойцовских клубов, за ними мы наблюдали настороженно — как они себя поведут, все же есть у них спортивная агрессия. Но ребята сразу сказали: мы дома. Все проходит позитивно. Хитрят только те, кто группами занимают очередь сразу на нескольких локациях. Очень интересно наблюдать за участниками: сразу видно, кто над чем работал в зале, реально прокачивал силу или стремился только выглядеть эффектно. Качкам, кстати, здесь тяжелее всего — они быстро перегорают.
Любители “железа” на этом турнире отводят душу. Здесь и армейский жим, такой любимый силовыми атлетами и циркачами, и подъём гири, и отжимания, подтягивания. Можно показать ловкость и силу пальцев, удерживая тяжеленный “блин” одной рукой, а можно блеснуть мертвой хваткой, перехватывая и поднимая вверх металлическую трубу. Одно из не очень эффектных, но весьма ощутимых для атлета упражнений — ходьба с весом, её ещё называют “походкой фермера”. После неё обычная прогулка — как высадка на Луну: собственный вес перестает ощущаться как минимум наполовину.
Самым маленьким участникам турнира силы погодкам Тимофею и Тихону СУЗОПОВЫМ всего 8 и 9 лет. Мальчики занимаются грепплингом, а потому в хорошей физической форме.
А вот алматинец Владимир ПЕРШИН — один из самых возрастных атлетов. В свои 66 он в отличной физической форме, подтянут и бодр. Говорит, что в спорте нашел “корень долголетия”. Занимается каждый день — для этого подходит обычная спортивная площадка. Но не прочь и с “железом” потягаться. А началось все с одного недоброго утра:
- Просыпался я бодрый, как мячик, но, покурив, сдувался, — рассказывает Владимир Першин. — Завязал с этой вредной привычкой. А потом и от алкоголя отказался. Приятели моего увлечения, правда, не разделяют, но вот дети поддерживают — мы открыли даже свой спортивный зал, там я слесарь-наладчик.
На другой локации оживленно “пилят” сторис — обаятельная бабушка в белом играючи закидывает на плечо гирю, да ещё и позирует для фото. Это Светлана КАЗАНЦЕВА, в прошлом году выигравшая золото среди любителей на чемпионате Азии по пауэрлифтингу. Правда, в своей категории 70+ она выступала одна. Но разве это умаляет хотя бы на толику вес её достижения?
- Гиря сложное для меня испытание — у меня маленькая рука, тяжело обхватить. Совсем беда и с подтягиваниями. Но я уже в третий раз участвую в этих соревнованиях и прохожу все 11 испытаний, — ничуть не запыхавшись, признается Светлана Ивановна. — Увы, здесь нет моих ровесниц — не с кем состязаться, покуражиться. И в зал-то нас, людей в возрасте, ходит всего три человека. А ведь только благодаря спорту я и живу! В прошлом году меня укусил энцефалитный клещ. Я на два месяца выпала из жизни, гири тяжелее двух кило не могла поднять, руки тряслись. Шаг за шагом, потихоньку я вернулась в форму.
Юлия ЗЕНГ, фото Владимира ЗАИКИНА, Алматы
Честь и достоинство
Баскетбольная "Астана" вновь потерпела фиаско в Единой Лиге ВТБ
«Манчестер Сити» потерпел катастрофическое поражение в АПЛ
Закон и порядок: 165 несовершеннолетних доставили в полицию в Астане
После зимы снова поплывём?
Здравствуй, доллар по 500! Ждать ли скоро по 600?
Дефицит кадров в РК: депутат увидела оригинальный способ решения проблемы
Почему казахстанцам массово блокируют банковские счета
Как изменилась стоимость яиц в Казахстане
Ваши налоги: как избежать ошибок и вернуть переплату