Несмотря на то, что сезон аллергии на большей территории России начинается весной, когда появляется пыльца берез, жителей средней полосы чихание и зуд могут начать беспокоить уже в конце февраля из-за цветения ольхи и лещины. Это может произойти при устойчивых тёплых температурах, заявила врач-аллерголог, иммунолог медицинской компании «СберЗдоровье» Александра Горнак. Её цитирует RT.

Эксперт отметила, что домашние аллергены — пылевые клещи и шерсть животных — представляют опасность круглый год, но именно зимой люди склонны проводить в помещении больше времени. Ситуацию усугубляет сухой воздух, который делает слизистую особенно восприимчивой к раздражителям.

Горнак советует следить за уровнем пыльцы в воздухе и её перемещением на специальных сайтах, избегать мест её скопления. Аллергикам не стоит выходить на улицу в ветреную погоду, когда количество пыльцы увеличивается, а также использовать специальные очки, респираторы, устройства для очищения и увлажнения воздуха в помещениях. Для исключения перекрестных реакций врач посоветовала отказаться от некоторых продуктов. Например, между собой взаимодействуют пыльца ольхи и груши, яблоки, морковь.

Если симптомы аллергии всё-таки появились, следует обратиться к врачу для назначения индивидуальной терапии. Горнак отмечает эффективность АСИТ-терапии, которая помогает организму снизить или убрать восприимчивость к аллергену.

Ранее медики предупредили об опасности сухого воздуха в квартире. Из-за пересыхания слизистой носа человек во сне начинает дышать ртом, что ослабляет иммунитет.