Важно давать организму достаточное количество энергии в течение дня. Диетолог Екатерина Стрельникова назвала два фактора, которые помогают ускорять обмен веществ, сообщает Total.kz со ссылкой на Lenta. В первую …
Фото: mangiarebuono.it Неправильное питание способствует обострению хронических заболеваний, таких как ожирение, атеросклероз и артериальная гипертония. Каждому человеку в возрасте от 50 лет обязательно необходимо корректировать рацион, рассказала диетолог …
Фото: Drive2.ru После зимы организму не хватает необходимых витаминов. Со слов диетолога Полины Журавлевой, с наступлением марта крайне важно скорректировать свой рацион, чтобы обеспечить хорошее здоровье и подготовиться …
Фото: pexels Сложные углеводы в утреннем рационе школьника будут стимулировать умственную деятельность. Чтобы ребёнок чувствовал себя бодро в начале дня и добивался хороших результатов в учебе ему необходимы …