«Выйти замуж – не напасть...»: как эмоциональная зрелость влияет на отношения в браке Эксперты отмечают, что основными причинами разводов в стране являются вмешательство родственников (61%), отсутствие моральных ограничений (41%), лёгкий процесс развода (25%). Также среди проблем – сохранение достаточно жестких гендерных ролей. Все эти причины в той или иной степени связаны с ментальной неготовностью женщин и мужчин, создающих союз, брать на себя ответственность. Очень часто за желанием выйти замуж, чтобы «каждое утро просыпаться и засыпать вместе», абсолютно отсутствует понимание того, как на самом деле строятся отношения в семье и от чего зависит то самое всеми желаемое «благополучие и счастье». В средней школе нас и наших детей учат химии, физике, истории. Выходя со школьного двора, мы хотя бы теоретически знаем о том, что такое алгоритмы, интегралы, таблица Менделеева и кто написал «Войну и мир». Однако уроков о том, как правильно рассчитать семейный бюджет, кто должен оплачивать коммуналку, в каких случаях лучше не брать кредиты и как взаимодействовать с мужчиной (женщиной) в семье, никто не преподает. Что-то мы подсматриваем у родителей, что-то «добираем» от друзей и из сериалов. По итогу во взрослую жизнь переходим уверенной походкой с «винегретом» в голове. Аналогичный «салат», как правило, и у нашего избранника. И вот, по сути, два слепых котенка на основе чувств под названием любовь начинают строить новую ячейку общества. Увы, не всегда их попытки бывают успешными. Сказаться может множество причин: от негативного опыта в семье (причём необязательно, что вас воспитали маргиналы) до неправильно расставленных в моменте приоритетов. Наверное, ещё и поэтому страна не может похвастаться крепостью союзов, несмотря на достаточно консервативные взгляды современной молодежи – абсолютное большинство казахстанцев в возрасте до 29 лет (82,5%) видят своё будущее в создании традиционной семьи и рождении детей. Психолог из Актау Елена Ремизова рассказала, как, задав себе буквально 10 простых вопросов, понять, насколько вы (или ваш готовящийся к браку близкий человек) действительно ментально выросли и понимаете всю степень ответственности. – Очень важно при вступлении в серьёзные отношения обоим партнёрам осознавать, что жизнь не может строиться только из романтики и чудесных моментов. Сложности, разногласия происходят практически в каж­дом браке. Одни справляются с ними по-взрослому, другие же исходят из детской или подростковой позиции. Достаточно пяти простых вопросов себе, чтобы понять, лично вы готовы к отношениям или нет. И ещё 5 вопросов помогут развенчать мифы о том, как на самом деле строятся крепкие семьи. Важно понимать, что психологическая готовность к отношениям – это не про идеальность. Это про зрелость, честность и умение строить отношения без иллюзий, – подчеркивает Елена Ремизова. Итак, пять признаков готовности к браку. Во-первых, дайте ответ на вопрос: берете ли вы на себя личную ответственность? Понимаете ли вы, что отношения – это не про «пусть он⁄она все решает» или «разберемся по ходу»? Готовы ли вы вносить свой вклад в совместные планы и не перекладывать вину на партнёра, если что-то идёт не так? Во-вторых, не боитесь ли вы конфликтов? Да, споры бывают в любых отношениях. Важно признать­ся честно себе, умеете ли вы говорить о своих чувствах и слушать другого, не превращая это в вечные обвинения или молчание? В-третьих, умеете ли вы справляться с эмоциями? Тревога, злость, разочарование – все это бывает. Однако во взрослых отношениях вы должны быть готовы не срываться на партнёре только потому, что вам плохо. Ответьте себе честно, есть ли у вас стратегия, понимание, как успокоиться и поддержать себя, чтобы не разрушать отношения в трудный момент? В-четвертых, понимаете ли вы свои ценности и цели, а также границы? Точно ли вы знаете, чего хотите от жизни и где наверняка не готовы уступать?! Например, если для вас очень важен порядок дома, а партнёр оставляет вещи там, где снял, – понимаете ли вы, что это нужно обсудить и решить, а не просто «попробовать как-нибудь ужиться»? И, наконец, в-пятых, умеете ли замечать не только свои эмоции, но и чувства партнёра? Эмпатия – это не просто «сказать что-то хорошее». Это умение понять, что стоит за его словами: усталость, обида, тревога. Вы не должны бросаться «на помощь» с советами или критикой, а, например, просто быть рядом и поддерживать. Помимо простых, но очень важных вопросов, показывающих вашу готовность к браку, необходимо также навсегда избавиться от иллюзий, свойственных молодым (и не очень) людям, собираю­щимся вступать в брак . Вот несколько мифов с комментариями специалиста, которые мешают построить крепкие отношения. «Любовь решит все»... Нет. Любовь важна, но этого мало. Если вы не умеете договариваться и идти на компромисс, даже сильные чувства могут не выдержать испытаний. «В отношениях я всегда буду счастлив (-а)»... Нет. Будут моменты сомнений, кризисов и усталости. Но именно умение вместе справляться с этим делает отношения крепче. «Мы идеально подходим друг другу и понимаем все без слов»... Нет. Даже если вы похожи, обсуж­дать важные моменты все равно придётся. Надежда на «идеальное совпадение» – опасная ловушка. «Все само собой наладится»... Нет. Отношения – это не растение, которое нужно просто поливать. Иногда нужно сесть, поговорить и понять, в чем именно вы не совпадаете. «Я найду того, кто закроет мои раны»... Нет. Партнёр не должен быть вашим спасателем или родителем. Если вам плохо в одиночест­ве, отношения это не исправят. По словам Елены Ремизовой, увидеть свои минусы в перечис­ленных пунктах – уже немаленький шаг на пути к построению здоровых серьёзных отношений. – Если какой-то момент заставил задуматься – это не повод для тревоги. Это возможность увидеть, что ещё можно улучшить. Главное – не пытайтесь казаться идеальным. Люди не влюбляются в совершенство – они влюбляются в тех, кто умеет быть собой. Важно, чтобы полюбили настоящего вас, а не роль, которую вы играете. Всю жизнь притворяться не получится – рано или поздно маска спадет. И чем раньше вы позволите себе быть искренним, тем крепче будут ваши отношения. Помните, брак – это вклад двоих. Как костер, который нужно поддерживать с обеих сторон. Один человек не сможет постоянно раздувать огонь, если другой только греется у пламени, – заключила Елена Ремизова. Психолог советует не бояться говорить на сложные темы со своим избранником, ведь именно честный диалог с собой и партнёром становится прочным фундаментом для будущей семьи.
Brent рискует пробить ключевую поддержку
Свидетельница по делу Шерзата Болата раскрыла, кто отдал приказ стрелять
Космодром Илона Маска станет городом
Около 35 тысяч человек прошли заочную экспертизу на инвалидность
Эрик Дайер покидает «Баварию»